NHK Ｅテレ『あしたも晴れ！人生レシピ』8/7、8/14放送

2020年08月03日

NHK Ｅテレ『あしたも晴れ！人生レシピ』「夜ぐっすり朝すっきり　中高年の快眠ライフ」に遠藤が出演します。

■放送日
2020.8.7（金）20：00-20：45
2020.8.14（金）11：00-11：45（再放送）

眠った気がしない、何度も目が覚める、疲れがとれないなど、中高年の睡眠のお悩みに遠藤が答えます！
また、遠藤が考える「理想的な寝室」も紹介します！注目は、湿度、空気、光。
皆様、是非ご覧ください。