3/18 春の睡眠の日

2022年03月15日

3月18日は「春の睡眠の日」です。
春先は環境の変化や激しい寒暖差により自律神経のバランスが乱れ、眠りの質が低下したり、日中に眠気が出たりと睡眠に影響が出やすい時期でもあります。
環境を整える事は睡眠の質は上げる大切なポイントになります。
「春の睡眠の日」をご自身の眠りや寝具環境を見直すきっかけにしませんか？

スリープショップでは、睡眠相談「スリープカウンセリングルーム」にて、眠りや寝具環境のご相談を賜っております。
詳しくは、「スリープカウンセリングルーム」ぺージをご覧ください。

睡眠や寝具にお悩みの皆様、お気軽にご相談下さい。